走出青春期的“雷区”——家长如何帮助孩子顺利度过青春期

• 摘要  青春期的孩子由于身心发育的不平衡和内心的需要得不到满足，加之社会的影响，使其产生很多困惑和不适应，如出现情绪不稳定、反抗性极强、虚荣心强、对异性好感、喜欢封闭自己等表现，容易产生一些偏差行为，让很多家长束手无策。我们家长应该从建立爱的沟通渠道、满足孩子合理要求、认同他们的成长、保护孩子的隐私、做好孩子的榜样几个方面入手，帮助孩子顺利度过青春期。
  关键词：青春期  叛逆  隐私  榜样 策略
  青春期是指从童年向成年过渡的人生关键时期。青春期的年龄一般在10岁到20岁这段时间，中学生正处于这一时期。由于在这个时期心理和生理上发生急剧变化，使孩子产生很多困惑和不适应，容易产生一些偏差行为，让很多家长束手无策，所以又把青春期称为“叛逆期”。那么，如何让孩子顺利度过青春期健康成长，是我们家长必须认真对待的问题。要想帮助孩子顺利度过青春期，首先要了解青春期叛逆的具体原因及表现，才能对症下药。
  一、产生叛逆的原因
  1. 身心发育的不平衡
  青春期是孩子生理和心理发育的高峰期，身高体重剧增，思维能力进一步增强，开始出现成人感。特别是性发育日渐成熟，而心理的发育又相对滞后，容易使他们感到紧张、困惑、甚至不知所措。加上大脑的杏仁核、伏隔核特别活跃，致使青春期的孩子情绪起伏较大，好感情用事，容易出现行为偏差。
  2. 渴望得到尊重与理解
  青春期的孩子自尊心极强，爱面子，最怕别人看不起。他们喜欢争强好胜，以各种方式表现自己，重视自己在集体中的地位。一旦被忽视，自尊心就会受到挫伤，就会用不当的方式，如打架斗殴、搞恶作剧等去寻求满足。如果自尊心长期得不到满足，就会产生自卑感，破罐子破摔，不求上进。
  3．交友与友谊的需要
   青春期的孩子渴望与同龄人交流思想、沟通内心体验，排遣日益增长的
  孤独感。若这种情感的需求得不到满足，处处受到老师、家长的限制，不但对其自我意识的发展极为不利，也容易引发孤独、抑郁、苦闷、厌学等心理障碍。从青春期开始，孩子便体会到了孤独的滋味。他们既充满了各种幻想和憧憬，又萌发很多孤独和感伤，并且有自我封闭的倾向。
  1. 社会原因
  由于当前社会普遍存在的独生子女家庭结构，以及很多单亲家庭给孩子造成的影响和伤害，还有网络媒体的不良影响，让目前青春期孩子的叛逆更具普遍性和特殊性。加之学习压力增大，家长只关注孩子的学习成绩，而忽视了其内在需求，不注重情感的交流引导，错过教育孩子的最佳时机，导致不良后果。
  • 具体行为表现
  1. 情绪不稳定，反抗性极强。爱冲动、乱发脾气、爱唱反调，这是因为其自我意识增强，喜欢按自己的意愿办事。情绪来得快去得也快，既“多愁善感”又“喜怒无常”。
  2. 特别注重外表，虚荣心很强。喜欢穿名牌，在意发型、装饰，喜欢
  照镜子，爱吹牛，以显示自己的与众不同。虽然这是青春期的正常现象，但应加以正确引导，否则会因满足虚荣心而走上邪路。
  3．渴望了解异性。对异性异常关心和好奇，希望得到异性的友谊，开
  始憧憬爱情，异性成为同龄孩子间的中心话题。由于大多家长耻于谈论而缺乏对孩子的性教育，造成孩子强烈好奇心和神秘感，致使有的孩子偷偷通过书籍或网络了解性知识，有的试图建立一对一的男女交际等，导致越轨行为，造成恶劣后果。
  4. 封闭自己，出现隐私。隐私是孩子进入青春期的又一个标志。他们喜欢独处，渴望有自己独立的空间。同时对自己产生强烈的兴趣，喜欢一个人关起门来研究自己，热衷于思考自己的优点、缺点，显得十分“自恋”，同时又经常夸大自己的缺陷，因为自己不够“完美”而沮丧。
  三、应对青春期的策略
  1.  建立爱的沟通渠道
  在生活中我们要多关心他们，发现他们的闪光点，多给他们必要的鼓励、赞美和肯定，建立孩子的自信系统，让孩子感受到我们家长的爱和关注。要认真倾听孩子的心声，接纳孩子优点与不足，多些时间陪伴孩子。美国心理学家黄维仁曾说过“倾听就是爱，了解中有医治”，要在倾听中发现孩子背后的情绪和需求，多给孩子一些理解和信任，只有心的距离拉近了，才能进行有效的地沟通。
  2. 满足孩子的合理需求
  有时候孩子的叛逆仅仅是因为自己的合理需要得不到满足所致。这时候，如果孩子的需求是合理的，在我们的能力范围之内，应该适当满足孩子的要求。比如孩子想打球，那么你可以告诉孩子，在不影响学习的前提下，打球是可以的。
  3. 认同孩子的成长
  要正视孩子自我意识的增长和认识能力的提高，对他们经过努力取得的成绩进行必要地鼓励。家长要在孩子能力强那个点上学会示弱，降低姿态，给他们锻炼自己和改正错误的机会。要以朋友的身份进行指导、建议，交谈时要用温和、平等、尊重的语气，尊重孩子会让孩子更尊重自己，教训则常常带来反感和对立，产生相反的效果，让孩子更逆反。
  4. 尊重孩子的隐私
   保护孩子的隐私就是保护孩子的尊严，我们要做到密切关注而不是监视
  孩子的成长。我们有些家长为了了解孩子的内心活动，常常会有私拆孩子信件、偷看孩子日记的行为，这些不理智的做法都会引起孩子的反感，产生对立的情绪和不信任，从而加深了与孩子间的隔阂。
  5. 做好孩子的榜样
  榜样的力量是无穷的，父母的言行可直接影响到孩子的心理发育。孩子一般都是根据别人的行为而不是根据言词来学习和评价别人的，包括我们的父母。俗话说“身教重于言教”，所以我们不要当着孩子的面批评、嘲笑他人，也不要用不公正的态度和方式处理成人社会里遇到的问题，给孩子心理造成不好地影响。家长是孩子的一面镜子，要教育好孩子必须从自己做起。
      青春期叛逆是青少年成长过程中的正常现象，就好像毛毛虫不经过破茧而出，就无法变成美丽的蝴蝶。马来西亚林文采博士曾经说过这样一句话，他说一个孩子青春期逆反的越强烈，越标志着孩子的生命力越强，也就是当度过了青春期逆反之后，这个孩子生命力更有力量，可能事业更容易成功。所以我们家长面对青春期的孩子大可不必过于担心和焦虑，只要我们及时对孩子进行科学地引导，便可帮助孩子顺利度过青春期，让孩子健康、快乐地成长。
   
发布日期：2020-08-21 11:21:04 浏览：