如何避免中职生出现学习倦怠

• 摘  要：通过对我校中职生学习倦怠情况的调研，结合有学习倦怠现象的学生在学校日常表现，对中职学生产生倦怠的因素进行科学分析，认为以成功经验培养学生的自我效能，制定合理目标，改变评价和奖励方法等措施，可以有效预防学生学习倦怠预防。
  关键词：中职学生 学习倦怠 预防
  在中职学生中，学习倦怠情况是一种普遍现象，严重影响学生个体的素质培养和学习表现，并由此影响到班级及整个学校的学习氛围，这种情况与当前的中职学生综合状况有关，也与心理问题有关，这就需要我们对学生产生学习倦怠的原因进行分析，并寻找改善学生学习倦怠现象的有效措施，通过培养学生自我效能，逐步扭转学习倦怠现象。
  一、中职生产生学习倦怠的表现
  学习倦怠是学生失去学习动力的表象，有学习倦怠现象的中职生在日常学习中往往有如下表现：一是从心理上排斥课堂，上课不听课，趴桌睡觉，或做无关的事情；二是未养成良好的听课习惯，不愿与老师互动，做笔记不认真或干脆不做笔记，课堂上不愿意发言等；三是在思想和精神面貌上，因学习基础较弱，学习兴趣低，对学习产生厌倦情绪，想远离学习任务；四是对未来没有明确目标，对学习没有目标，对自己没有信心，处于迷茫状态；更有一部分学生还会出现行为偏差问题，如与教师顶撞、不遵守课堂纪律、在校园里脏话不断、打架、欺侮同学等，对学校日常管理带来很大难度。
  二、中职生产生学习倦怠分析
  结合多年中职学校学生管理经验，通过对大量学生个体的观察分析，中职生产生学习倦怠原因可以归为如下几类：一是学习方面自暴自弃，没有学习兴趣；二是没有理想目标，缺乏学习动力，受社会上一些不良因素影响，人生观、价值观扭曲；三是传统的教学模式不适应中职生的认知特点，中职生在课堂学习中存在诸多弱点，而传统教学仍然以课堂传授为主要渠道，对课堂学习能力较弱的中职生来说，学习成效必然达不到预期效果；四是家庭教育跟不上，很多父母没有家庭教育观念，只把孩子推给学校，对孩子学习不闻不问，或是简单粗暴，导致了孩子的逆反心理，逐渐对学习形成抵触。综合分析，这部分学生因多方面原因，造成自我效能[1]低下，自我效能是指对自己的综合评价，学习倦怠较严重的学生往往自我效能感较低下，潜意识中认为学习基础较弱，对进一步的学习产生畏难情绪，丧失自信，进而放弃了努力，形成恶性循环。
  三、通过提升自我效能消除中职生学习倦怠
  自我效能是由环境、个人的认知和其他内部因素、行为三者交互作用逐步形成的，结合中职生的学习特点，借鉴相关学校管理经验，有的放矢，通过多项有效措施，触发学生的成功体验，帮助学生制定合理奋斗目标，调整学习效果评价和奖励机制，可以逐步提升学生的自我效能，克服学生学习倦怠问题：
  1.以成功经验培养中职生的自我效能。
  中职生对学习产生倦怠情绪，可以归因为自我效能较低，让学生在学习过程中实现成功体验，是激活学生自我效能的有效手段，教师要采取措施，为低自我效能的学生提供获得成功的机会，让他们在成功的体验中认识自己的能力和价值。让他们认识到成功与失败并无一定的绝对标准，任何人只要付出，终究会得到回报。教师在课堂上应针对自我效能较弱学生的实际情况，提出适当的目标要求，为他们安排难度适当的学习、实训任务，让他们既能在学习中获得成功的体验，又能让其体会到自身潜能，通过提高其自信心，可以有效避免学习中倦怠情绪的产生，逐步提升自我效能。
  2.通过制定合理目标消除学习倦怠。
  合理的目标制定可以让学生重拾信心，按照归因理论，学生的归因方式对其学习动机有着决定性的影响。中职生在个人目标方面往往存在很模糊的概念，他乏学习目标，没有奋斗方向，直接自我否定，对自身能力估计严重弱化，造成未起跑先输掉信心，自己默认为失败者，结果可想而知。教师在教学过程中，应善于发掘学生长处，遵循中职生成长特点，有意识的帮他们选定突破方向，制定易于实现合理的目标，在一步步成功的体验中，并引导他们将成功归因于自己的能力，逐步树立信心，从而会加倍努力，在不同的学习领域争取下一次成功，通过学生信心的培养，有效避免学习倦怠现象发生。
  3.采取正面评价和激励措施提升自我效能体验。
  基于中职生的特点，在学习评价和奖励措施上应与普高有所区别，在学习效果上采取纵向比较与横向评比相结合，以学生取得进步为切入点，尽量回避整体排名结果，让学生在自己的进步中逐步强化自我效能体验，重树信心。采取这种评价的优势是，可使不同层次的学生都有机会获得成功体验，有助于增强其学习自我效能，提高学习兴趣，避免学生出现学习倦怠。在学生奖励方面，教师可以变通奖励策略，采取个别的奖励和集体奖励相结合的方式，个别奖励主要突出某一方面的成绩，开展一对一的奖励，让个别学生认识到自己的优点，激发自我效能体验；集体性的奖励方式是以小组或班级为切入点，通过成员集体努力配合获得成功体验，利用集体奖励方式可以使学生在小组或班级中找到自己的位置，强化学生的存在感，也有助于提升学生的自我效能感，逐步改善中职生的学习倦怠现象。
  三、结束语
  改善中职生学习倦怠是一个综合性的问题，需要从学生本身、家庭、学校等多方面开展工作，强化他们的自我效能体验，教师也应该不断更新教育理念，针对中职生特点，因地制宜，创造学生成功体验的条件，帮助学生制定循序渐进的目标，通过恰当的学习评价方式，让中职生在学习过程中强化自我效能感，必然能够有效预防中职生产生学习倦怠，逐步坚定学习成才信心。
   
发布日期：2020-06-04 09:36:07 浏览：