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摘要：近年来，随着积极心理学的发展，国内外越来越多的学者和学校开始关注积极情绪的研究，积极情绪的观点是积极情绪是一种愉悦、力量、情感等。在教学实践中，教师应注意自身的情感，善于处理自身的情感。为了在教学过程中保持自身的积极情绪，教师积极情绪的管理有助于提高教师的教学能力，增强教师的自我效能感，激发教师的韧性。为有效的课堂提供持续的精神动力，使课堂充满活力。
关键词：教师；正面情绪；课堂教学
中图分类号：G625.1 文献标识码：A
引言：
积极情感是一种心理感受。激励个体认真地完成一项活动，虽然目前还没有统一的积极情绪概念，但所有关于积极情绪的观点都强调积极情绪是一种愉悦感、力量感、兴奋感和感染力。是人类生命的源泉[1]。在课堂教学中，老师的积极情感能够使老师在课堂教学中维持快乐的感情，进而得到一种力量感，主要表现在老师的主动性、课堂教学的实效性、课堂教学的有效性等层面。老师的满足感和岗位适应能力。在课堂教学中，积极情感的传送能够感染学生。
一、教学能力的培养
能力是一种情感体验，它自然地表现在自己的内心，当人们准备好从事某项活动时，它自然地表现出来。接受一项任务，甚至接受一项挑战。这种对个人的情感体验是一种愉悦、愉悦的体验，它能瞬间以强大的力量填满人们的心灵，使人们有足够的信心和勇气去面对和接受各种各样的活动，老师的教学能力就是指老师对课堂教学的热爱、期待和期盼，可以激起老师的课堂教学智慧，使教学环节充满灵性和挑战性。使课堂氛围活跃而不枯燥乏味、秩序井然、死板，因而在教育实际操作中，老师的积极情感有利于教师教学水平的建设，积极情感主要表现为开心、满足、兴趣、自豪感。教师在教学过程中获得的感激、爱等情感体验，教师在教学过程中的快乐情感体验取决于教师周围的环境。尤其是在评价某一特定教学情境中产生的快乐情感体验，或教师在教学过程中取得进步或达到教学目标，教师能感受到教学的乐趣，可以使教师变得轻松、有趣，在教学中有意义和价值。
二、提高教学效能感
教师的教学效率已经进入人们的视野，教师的教学效率是教师对完成教学任务的信心，是教师对影响学生发展的信念。教师教学效能感是教师对课堂教学活动的主观判断，它激发学生的学习积极性，培养学生的积极学习心理[2]。
自我效能理论已经被许多理论和实践所证明。自我效能理论对人的活动和人的思维、情感和行为起着调节和激励作用，因此，教师的教学效能感在调整和激发教学思维方面也起着重要作用。从教学情感、教学行为、教学情感、教学方法、生动的教学语言、教师的高雅与得体、轻松愉快的课堂氛围等方面进行分析。这种积极而美妙的情感体验，可以使教师在教学过程中感到安全、坚强、有前瞻性，对自己的教学行为作出积极的评价，相信自己有组织教学的能力。塑造学生的主动感情，使其在课堂上活力四射，将积极情感的价值观念融进到具体的教学过程中，不但能够丰富教育教学理论的研究领域，而且可以激励和思考教师。激发教师在教学实践中关注自身情感，自觉培养积极情绪和情感调节能力，使课堂教学气氛轻松愉快，充满灵性和生活性。教师的积极情感是教师在教学过程中的具体而愉悦的情感，它有助于教师保持教学活动的方法和探索，培养教师的教学能力，提高教师的教学效率。激活职业弹性，提高教师职业幸福感等。
三、职业弹性的激活
弹性是一个人在历经重特大压力事情或严重创伤后呈现出优良适应能力的能力，也称之为对艰难历经的延展性。在20新世纪70时代，弹性科学研究起源于20新世纪70时代。学者从心理学、社会学、生物学等很多个方面对心理弹性开展了科学研究，心理弹性的分析主要是聚集在个人的本质品质或心态上，通常从自身的方面来调查个人的弹性。并专注于探究个人弹性的人格特质。弹性的社会学研究趋向于从关系的方面来探究弹性。认为适应是一种能够通过学习得到 的能力，注重关怀支持的环境更有益于个体的恢复力，生态恢复力研究表明，个人的恢复能力是动态性的、持续进步的，在个体的恢复力中起着重要作用。因此，教师的职业弹性是指教师在教学过程中遇到挫折时，能够正确地识别挫折，及时消除不确定性、自我怀疑、无助感。
四、提高职业幸福感
教师幸福感是老师在教育实践中的客观体会，是老师在教育实践中对自身的教育和其他活动的满意所产生的积极心理状态感受。是老师个人身心的和睦、均衡和舒服，老师的岗位满足感有别于其他岗位。它的独特性取决于工作目标、工作流程和工作效果的独特性，即工作中目标的主体作用、唯一性、自主性和发展、工作环节的预置和生成性、工作结果的实质性和精神性。在整个教学过程中，教师的积极情感，能否在教学过程中保持自我认同的连续性和可持续性。帮助教师适应和控制教学情境，促进学生主动参与学习，培养和丰富课堂教学智慧，教师的职业幸福感是建立在减少对周围世界的焦虑，创造安全感、信任感和成就感的基础上的，因此，教师的积极情感有助于提高教师的职业幸福感。
结语
总之，教师的积极情感可以帮助教师获得内心的平静和满足，减少或消除内心的焦虑和紧张。教师在教学过程中要注意照顾好自己的情绪，不断提高积极情绪的敏感度，从而在整个教学过程中保持积极情绪。为教师教学能力的建立、教学效率的提高、教师职业幸福感的激活、教师职业幸福感的提高提供了肥沃的土壤，使课堂教学充满活力。
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关键词：教师；正面情绪；课堂教学
中图分类号：G625.1 文献标识码：A
引言：
积极情感是一种心理感受。激励个体认真地完成一项活动，虽然目前还没有统一的积极情绪概念，但所有关于积极情绪的观点都强调积极情绪是一种愉悦感、力量感、兴奋感和感染力。是人类生命的源泉[1]。在课堂教学中，老师的积极情感能够使老师在课堂教学中维持快乐的感情，进而得到一种力量感，主要表现在老师的主动性、课堂教学的实效性、课堂教学的有效性等层面。老师的满足感和岗位适应能力。在课堂教学中，积极情感的传送能够感染学生。
一、教学能力的培养
能力是一种情感体验，它自然地表现在自己的内心，当人们准备好从事某项活动时，它自然地表现出来。接受一项任务，甚至接受一项挑战。这种对个人的情感体验是一种愉悦、愉悦的体验，它能瞬间以强大的力量填满人们的心灵，使人们有足够的信心和勇气去面对和接受各种各样的活动，老师的教学能力就是指老师对课堂教学的热爱、期待和期盼，可以激起老师的课堂教学智慧，使教学环节充满灵性和挑战性。使课堂氛围活跃而不枯燥乏味、秩序井然、死板，因而在教育实际操作中，老师的积极情感有利于教师教学水平的建设，积极情感主要表现为开心、满足、兴趣、自豪感。教师在教学过程中获得的感激、爱等情感体验，教师在教学过程中的快乐情感体验取决于教师周围的环境。尤其是在评价某一特定教学情境中产生的快乐情感体验，或教师在教学过程中取得进步或达到教学目标，教师能感受到教学的乐趣，可以使教师变得轻松、有趣，在教学中有意义和价值。
二、提高教学效能感
教师的教学效率已经进入人们的视野，教师的教学效率是教师对完成教学任务的信心，是教师对影响学生发展的信念。教师教学效能感是教师对课堂教学活动的主观判断，它激发学生的学习积极性，培养学生的积极学习心理[2]。
自我效能理论已经被许多理论和实践所证明。自我效能理论对人的活动和人的思维、情感和行为起着调节和激励作用，因此，教师的教学效能感在调整和激发教学思维方面也起着重要作用。从教学情感、教学行为、教学情感、教学方法、生动的教学语言、教师的高雅与得体、轻松愉快的课堂氛围等方面进行分析。这种积极而美妙的情感体验，可以使教师在教学过程中感到安全、坚强、有前瞻性，对自己的教学行为作出积极的评价，相信自己有组织教学的能力。塑造学生的主动感情，使其在课堂上活力四射，将积极情感的价值观念融进到具体的教学过程中，不但能够丰富教育教学理论的研究领域，而且可以激励和思考教师。激发教师在教学实践中关注自身情感，自觉培养积极情绪和情感调节能力，使课堂教学气氛轻松愉快，充满灵性和生活性。教师的积极情感是教师在教学过程中的具体而愉悦的情感，它有助于教师保持教学活动的方法和探索，培养教师的教学能力，提高教师的教学效率。激活职业弹性，提高教师职业幸福感等。
三、职业弹性的激活
弹性是一个人在历经重特大压力事情或严重创伤后呈现出优良适应能力的能力，也称之为对艰难历经的延展性。在20新世纪70时代，弹性科学研究起源于20新世纪70时代。学者从心理学、社会学、生物学等很多个方面对心理弹性开展了科学研究，心理弹性的分析主要是聚集在个人的本质品质或心态上，通常从自身的方面来调查个人的弹性。并专注于探究个人弹性的人格特质。弹性的社会学研究趋向于从关系的方面来探究弹性。认为适应是一种能够通过学习得到 的能力，注重关怀支持的环境更有益于个体的恢复力，生态恢复力研究表明，个人的恢复能力是动态性的、持续进步的，在个体的恢复力中起着重要作用。因此，教师的职业弹性是指教师在教学过程中遇到挫折时，能够正确地识别挫折，及时消除不确定性、自我怀疑、无助感。
四、提高职业幸福感
教师幸福感是老师在教育实践中的客观体会，是老师在教育实践中对自身的教育和其他活动的满意所产生的积极心理状态感受。是老师个人身心的和睦、均衡和舒服，老师的岗位满足感有别于其他岗位。它的独特性取决于工作目标、工作流程和工作效果的独特性，即工作中目标的主体作用、唯一性、自主性和发展、工作环节的预置和生成性、工作结果的实质性和精神性。在整个教学过程中，教师的积极情感，能否在教学过程中保持自我认同的连续性和可持续性。帮助教师适应和控制教学情境，促进学生主动参与学习，培养和丰富课堂教学智慧，教师的职业幸福感是建立在减少对周围世界的焦虑，创造安全感、信任感和成就感的基础上的，因此，教师的积极情感有助于提高教师的职业幸福感。
结语
总之，教师的积极情感可以帮助教师获得内心的平静和满足，减少或消除内心的焦虑和紧张。教师在教学过程中要注意照顾好自己的情绪，不断提高积极情绪的敏感度，从而在整个教学过程中保持积极情绪。为教师教学能力的建立、教学效率的提高、教师职业幸福感的激活、教师职业幸福感的提高提供了肥沃的土壤，使课堂教学充满活力。
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