摘要：体育舞蹈是一项竞技体育项目,它对技术要求严格。学校通过开展舞蹈教学可以发展学生身体协调性，培养其良好的身体姿态，提高学生的审美能力和人际关系交往能力，对促进学生身心全面健康起着重要作用。
关键词：高校  素质教育  体育舞蹈  教学
中图分类号：G831.3 文献标识码：A
引言
学校通过开展体育舞蹈教学，可以使大学生保持优美端庄的姿态，匀称和谐的形体。对于大学生来说,体育舞蹈是一项逐步使其观念与行为得以融合的课程，它在传授、强调学生知识技能与实践应用相互依赖并促使教学与健身应用两相结合的素质教育实践中,有着其他项目不可替代的价值。
一、体育舞蹈课的教材设置
体育和舞蹈现在已经不完全是社交和用来娱乐的手段了,其不单单是培养学生技能的方式,还可可以利用体育和舞蹈这种富有时代气息、富有青春加活力的项目,来激发学生的学习兴趣和练习热情。以达到健身、健美、健心
 
表1课程设置
 

项目	内容	音乐选用
基本动作	1.变化步、卡胳改步、华尔兹步 2.基本舞姿控制组食  3.节奏练习	速度较慢柔和抒情的乐谱
现代交谊舞	1.慢华尔兹舞  2.憧四步舞 3.言特巴舞    4.伦巴舞	1.优美动听,节奏较慢的3/4、4/4音乐 2.快速的4/4拍音乐
国际标准交谊舞	1.现代舞物种：华尔兹、探戈 2.拉丁舞舞种:恰恰、牛仔舞	1.抨情的3/4拍音乐 2.节奏明星，节奏欢快的4/4拍音乐

 为一体的目的。同时，教师还应该遵循学生们的实际情况中，慎重选择舞蹈类型和进行舞蹈编排，这样才能使体育和舞蹈更具有实用性、流行性、普及性和娱乐性，在这个情况下还要考虑到课时少等实际情况，见表1所列。
二、体育舞蹈教法的使用与组织形式
1.根据教学的对象合理地安排上课内容
普通高校教学内容中规定了学生安排5学时的体育舞蹈公开课，对于选修课的学生要有30学时的舞蹈课程。基本上不论是专科和本科的学生大多数都是没有接触过体育舞蹈的课程,他们底子很差，如让学生在一定的时间内要对课程有所了解,必须合理的安排教学内容,教学效果才会明显。学生应该先从普通基础舞蹈幵始学习,掌握其基本步为主。体育舞蹈老师把基本舞步组合起来,分解成一个个小的舞步,督促学生多加练习。
2.依据体育舞蹈的特点实施教学,教法富有特色
体育舞蹈课程是一个最近才火起来的体育项目,在体育行业中很多的教学方法也适合体育舞蹈这门课程，所以我们要加以运用起来，而且体育舞蹈这门课程是以体育为主要内容的运动，因此又具有体育属性，即律动性、规范性、娱乐性，因此在教法的选择上就带有双重特色。
2.1体育舞蹈教学多釆用男女合班上课、共同练习的教学形式
同所有教学形式一样，体育舞蹈课也必然是教师和学生在一定条件下所产生的相互作用的一种教学形式。由于体育舞蹈课，需要男生和女生配合来完成练习，因此,在上课前老师要了解学生的所有问题，告诉学生要用正确和健康的心态来看待这一门课程,这是上好体育舞蹈课的先决条件。
2.2 不同的舞步搭配不同的音乐
首先在练习舞蹈动作前,老师应该介绍舞步和使用音乐的节拍,才能既让学生了解到不同音乐下的舞步节拍和特点,又了解到不同舞蹈风格的乐趣,提高学生对音乐的认知能力。学生应该利用课后的时间进行练习。教师可在课间播放一些相关的音乐,让学生熟悉音乐的节奏,并跟着音乐做出一些相关的舞蹈动作,这样学生才能更好地对不熟悉的音乐达到默契程度，不仅提高技术动作,还可以增强学生的兴趣,从而使学生能与舞蹈和音乐结为一体[1]。
2.3使用动作固定姿态的情景教学
体育舞蹈课是一门技能类的课程,对于刚入学的大学生来说,不论是舞蹈基本功,还是对乐理的认识都有一定的难度。这就需要学生在上课时认真听课，因为这个课程很考验基本功，大多数学生又没学过所以课后的努力练习是必不可少的。
三、体育舞蹈的教学建议
教师在教学中合理地安排男生和女生的比例,并且要求学生固定舞伴,这样学生才能够更好地练习。并不是所有的舞蹈都适合教学的,教师应该选择适合该年龄段学生学习的舞蹈。音乐节拍较强的乐曲，能使学生更好地去融入其中，在基本动作练习的音乐安排上,最好是学生熟悉、喜闻乐见的名曲或民乐,让同学在观看的过程中，较快地实现外在动作和内在表现力的完美结合,在动作的练习上应该使动作连贯和流畅，该慢的时候要慢，该快的时候要快，而且配合的音乐卡点也很重要，才能让学生以最大兴趣融入其中。
结语
学校通过开展体育舞蹈课教学,不仅能使全体同学更好地锻炼身体,而且有助于提高学生的素质和创造力，进而使学生身心得到健康发展。
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